Cupping Massage in Ede op de Veluwe
Cups die diepe spanning losmaken.
Met zachte cups trek ik je weefsel omhoog in plaats van erop te drukken. Dat opent de doorbloeding, maakt fascia los en geeft diepe knopen eindelijk ruimte.
- ★★★★★ 5.0 op Google, 475+ reviews
- Combineert perfect met deep tissue & sport
- Studio aan het bos, gratis parkeren
Wat kun je verwachten van cupping bij je massage
Cupping weef ik naadloos in je massage. Zo ziet een behandeling met cupping eruit, van intake tot nazorg.
Aankomst & intake
We bespreken je klachten en doelen, en of cupping op dat moment de juiste keuze voor je is. Is er een contra-indicatie? Dan kiezen we samen iets anders.
Opwarmen met massage
Eerst maak ik je spieren en weefsel warm met massage. Warm weefsel reageert beter op de zuigkracht en de behandeling voelt prettiger.
Cupping op de spanningsgebieden
Ik plaats de cups op je rug, schouders of andere probleemzones. Soms laat ik ze even staan, soms glijd ik ze met olie over je huid voor een dieper, bewegend effect.
Afronden & nazorg
We sluiten af met massage en ik leg uit wat de ronde plekken betekenen en hoe je ze verzorgt. Drink daarna goed water, dat ondersteunt de afvoer van afvalstoffen.
Wat is cupping massage?
Cupping is een eeuwenoude techniek waarbij ik met speciale cups een vacuüm op je huid creëer. In plaats van naar beneden te drukken, zoals bij een gewone massage, trekt de zuigkracht je huid en onderliggende weefsel juist omhoog. Daardoor ontstaat ruimte tussen de weefsellagen die normaal tegen elkaar aan blijven plakken.
Ik werk meestal met silicone of glazen cups die ik over je ingeoliede huid laat glijden. Deze bewegende vorm, ook wel gliding cupping of myofasciale decompressie genoemd, combineert de voordelen van massage met de unieke trekkracht van de cups. Voor hardnekkige knopen laat ik een cup soms een paar minuten op zijn plek staan.
De ronde plekken die soms achterblijven zijn geen blauwe plekken. Het is een tijdelijke verkleuring doordat verse, zuurstofrijke bloedstroom naar het gebied wordt getrokken. Bij de meeste mensen vervaagt dit binnen een paar dagen tot een week. Lees meer over wanneer en waarom cupping werkt.
Is cupping iets voor jou?
Cupping is een sterke aanvulling als je...
- Last hebt van hardnekkige knopen of chronische spanning die niet loslaat
- Sport en je herstel wilt versnellen na zware training
- Strak, vastzittend bindweefsel of fascia voelt
- Een stuggere doorbloeding hebt en je spieren snel moe of stijf zijn
- Nieuwsgierig bent naar cupping en het veilig wilt ervaren bij een opgeleide therapeut
- Houdt van stevig, gericht werk dat dieper gaat dan een ontspanningsmassage
Combineer cupping met deze massages
De populairste basis voor cupping bij chronische pijn en diepe spanning.
Perfect voor sporters die sneller willen herstellen en blessures voor willen zijn.
Wil je het ultieme? Voeg cupping toe aan een complete massage- en sound healing reis.
Voordelen van cupping massage
Verbetert de doorbloeding
De zuigkracht trekt verse, zuurstofrijke bloedstroom naar gespannen weefsel. Meer doorstroming betekent sneller herstel.
Maakt fascia los
Cupping tilt de fascia op en maakt verklevingen los die je bewegingsvrijheid beperken. Je beweegt weer soepeler.
Lost diepe knopen op
De trekkracht bereikt knopen en triggerpoints vanuit een andere hoek dan drukkende massage. Hardnekkige spanning krijgt eindelijk ruimte.
Versnelt spierherstel
Ideaal na intensief sporten. Cupping ondersteunt het herstelproces zodat je sneller weer fit bent.
Voert afvalstoffen af
Door de verbeterde circulatie helpt cupping je lichaam afvalstoffen sneller af te voeren. Drink daarna goed water.
Kalmeert het zenuwstelsel
Hoewel het krachtig werkt, ervaren veel mensen cupping als diep ontspannend. Spanning smelt weg, lichaam en geest komen tot rust.
Combineer met andere aanvullingen
Bekijk alle aanvullingen →CBD Olie
Ontstekingsremmende verlichting voor diep spierwerk
Rapid Tension Release
Percussietherapie voor hardnekkige knopen en diep spierherstel
Hot Stones
Verwarmde basaltstenen smelten spierspanning en geven diepe, kalmerende warmte
TDP / Moxa Lamp
Infraroodwarmte dringt diep door om spieren te ontspannen en pijn te verlichten
Red Light Therapy
Stimuleert celherstel en vermindert ontsteking met rood en nabij-infrarood licht
Magnesium
Vult mineralen aan, verlicht krampen en spierpijn, bevordert diep spierherstel
Wat klanten zeggen over Michalis
Beste massage die ik ooit heb gehad! Ik kwam aan met een oververmoeid lichaam en de nodige pijntjes. Na de massage waren deze zo goed als over. Michalis is heel relaxed en de locatie is een hele fijne en serene omgeving. Ik kom hier zeker terug!
My experience with Michalis was out of this world good and I highly recommend him!
Fantastische ervaring. Michalis neemt echt de tijd om te luisteren wat je nodig hebt. De druk was perfect, stevig maar nooit te veel. Ik voelde me daarna een nieuw mens.
Zaaaaaaaaaalige man, fijne energie.
Al meerdere keren geweest en elke keer weer top. De studio is rustig, Michalis is professioneel en je voelt je meteen op je gemak. Aanrader!
De ultieme ervaring
Maak er een Signature van
Een container voor je diepste ontspanning en totale reset. Massage, sound healing en reiki verweven in één transformerende behandeling.
Wat kost cupping bij Michalis?
Cupping is een aanvulling, geen losse behandeling. Je kiest een basismassage en voegt cupping toe tijdens het boeken voor €15. Zo is je weefsel al opgewarmd en zet ik cupping gericht in waar jij het nodig hebt.
De populairste basis voor cupping bij chronische pijn en diepe spanning.
Voor sporters die sneller willen herstellen en blessures voor willen zijn.
Cupping als onderdeel van een complete massage- en sound healing reis.
Michalis is an magician! Montana
Veelgestelde vragen over cupping massage
Nee, cupping is veilig wanneer het wordt uitgevoerd door een opgeleide therapeut die je gezondheid vooraf bespreekt. De ronde plekken die kunnen achterblijven zijn geen verwondingen, maar een tijdelijke verkleuring door verbeterde doorbloeding. Cupping is wel af te raden bij onder andere bloedverdunners, een bloedstollingsstoornis, zwangerschap, spataderen op de behandelplek, of een kwetsbare of beschadigde huid. Daarom bespreken we vooraf altijd of het op dat moment de juiste keuze voor jou is.
Wil je meer weten over de veiligheid? Lees dan mijn uitgebreide blog over of cupping gevaarlijk is.
Dat zijn geen blauwe plekken. De zuigkracht trekt verse bloedstroom naar het weefsel, waardoor een tijdelijke verkleuring ontstaat. De kleur zegt iets over de mate van stagnatie in dat gebied. Het is niet pijnlijk en vervaagt vanzelf.
Meestal tussen de twee dagen en een week, afhankelijk van je huid, je doorbloeding en hoe sterk de zuigkracht was. Goed hydrateren en rustig bewegen helpen de plekken sneller te laten vervagen.
Zeker. Houd er alleen rekening mee dat de ronde plekken een paar dagen zichtbaar kunnen zijn, wat in de zomer met korte kleding of aan het strand opvalt. Heb je binnenkort een bruiloft, fotoshoot of vakantie? Dan plannen we de cupping daaromheen, of richt ik me op plekken die door kleding bedekt blijven.
Nee. Je voelt vooral een trekkend, soms warm gevoel op je huid. De meeste mensen vinden het juist ontspannend. Bij gliding cupping over ingeoliede huid voelt het als een omgekeerde massage. Voelt iets niet prettig? Dan pas ik de zuigkracht direct aan.
Nee, cupping bied ik aan als aanvulling bij een deep tissue, sport of signature massage, niet als losse behandeling. Zo komt het het beste tot zijn recht: je weefsel is dan al opgewarmd door de massage en ik kan cupping gericht inzetten waar jij het nodig hebt. Je boekt dus een massage en vinkt cupping aan tijdens het reserveren.
Cupping voeg je toe voor €15 bovenop de prijs van je massage. Je kiest je basismassage (deep tissue, sport of signature) en selecteert cupping als aanvulling tijdens het boeken.
Cupping werkt met zuigkracht op de huid en heeft daardoor een paar eigen aandachtspunten. Het is af te raden bij bloedverdunners, bloedstollingsstoornissen, zwangerschap, spataderen of een open of kwetsbare huid op de behandelplek, en bij koorts of een actieve infectie.
Daarnaast geldt de lijst die ik voor al mijn behandelingen aanhoud, want cupping komt altijd bovenop een basismassage. Vier niveaus, en het niveau bepaalt wat er kan.
1. Geen contra-indicatie: er is geen reden om iets aan te passen.
Artrose · Bekkenbodemklachten en diastase · Beroepsgebonden overbelasting · Borstvoeding · Burn-out en chronische stress · Fibromyalgie · Hielspoor · HSP, ADHD en autisme · Kaakspanning en knarsetanden · Lage rugpijn · ME/CVS en long covid · Maag- en darmklachten · Miskraam en zwangerschapsverlies · Nekpijn en stijve nek · Overbelaste spieren door sport · Overgangsklachten · Postpartum · Reumatoïde artritis in rust · RSI en CANS · Scoliose · Slaapproblemen en restless legs · Spanningshoofdpijn · Spierpijn na training · Werkstress-schouders
2. Relatieve contra-indicatie: de massage gaat door, maar ik pas druk, houding of techniek aan, en soms laat ik de cups weg.
Aangezichtsverlamming · Angst en paniek · Astma en COPD · Bekkeninstabiliteit · Beknelde zenuw · Bloedverdunners · Carpaletunnelsyndroom · Depressie · Diabetes · Duizeligheid · Etalagebenen · Frozen shoulder · Gezwollen lymfeklier · Hernia · Hoge of lage bloeddruk · Hypermobiliteit en EDS · Ischias · IVF-traject · Kanker en nazorg · Keizersnede · Knieklachten · Liesblessure · Lipoedeem · Lopersknie · Lymfoedeem · Menstruatie, PMS en endometriose · MS, Parkinson, epilepsie, beroerte · Nierproblemen en dialyse · Notenallergie · Oedeem · Olieallergie · Osteoporose · Peesirritatie · Psoriasis in rust · Raynaud · Schildklierklachten · Shin splints · Spataderen · Spit en lumbago · Sterke pijnstillers · Tennisarm en golfersarm · Tinnitus · Trauma en PTSS · Ziekte van Bechterew · Zwangerschap
3. Lokale contra-indicatie: op dat gebied zet ik geen cups en masseer ik er omheen.
Acne, rosacea en folliculitis · Bursitis · Eczeem · Enkelverzwikking · Jicht · Knobbel of pijn waarvan de oorzaak niet bekend is · Koortslip · Netelroos · Open wondje of blauwe plek · Plaatselijke ontsteking of ontstoken gewricht · Recente botbreuk · Spierscheuring of verrekking · Verse tattoo, 4 tot 6 weken · Verse piercing, tot hij dicht is · Vers litteken · Voetschimmel en kalknagel · Waterwratjes · Wratten · Zonnebrand
4. Algehele contra-indicatie: dan komt er geen behandeling en schuiven we je afspraak op.
Acute blessure, eerste dagen · Acute psychose · Acute situatie waarvoor je eerst naar een arts moet · Flebitis · Gordelroos · Hartaandoening, onbehandeld of instabiel · Hersenschudding · Huidklacht waarvan niet bekend is wat het is · Koorts, griep of corona · Krentenbaard · Luizen · Migraine- of clusteraanval · Moedervlek die verandert, groeit, jeukt of bloedt · Onder invloed van alcohol of drugs · Ontstoken tattoo of piercing · Recente operatie · Ringworm · Risicozwangerschap zonder akkoord · Schurft · Sterke pijnstillers waarvan je suf of duizelig bent · Trombose of verdenking daarop · Whiplash, eerste dagen · Wondroos en cellulitis · Zweepslag, eerste twee weken
Twijfel je? Informeer me vooraf, dan kijken we samen wat wel kan. Het blijft jouw verantwoordelijkheid om me voor de behandeling te informeren over medische omstandigheden of blessures.
Klaar om cupping toe te voegen aan je massage?
Kies je basismassage en vink cupping aan tijdens het boeken. Niet zeker of cupping bij je past? Neem gerust contact op, dan denk ik met je mee.
Boek cupping bij een van deze massages
Gekleed of Met Olie
Signature Session
Een tijdloze massage en sound healing reis. Aromatherapie en Reiki kalmeren je geest en voeden je ziel.
Meer info →
Met Olie
Deep Tissue Massage
Stevige druk en langzame bewegingen voor chronische spanning, pijn en blessures.
Meer info →
Met Olie
Sportmassage
Gerichte technieken voor atleten. Verkort herstel en voorkom blessures.
Meer info →
Met Olie
Lomi Lomi Massage
Vloeiende Hawaiiaanse massage met lange streken voor diepe ontspanning en loslating.
Meer info →
Gekleed
Dynamische Thai Yoga Massage
Volledig geklede mat-massage met diepe compressie, stretching en acupressuur.
Meer info →
Gekleed
Shiatsu Massage
Japanse druktherapie langs de meridianen. Balanceert energie en lost blokkades op.
Meer info →
Gekleed
Sound Healing
Himalaya klankschalen en gongdrums creëren vibraties die lichaam en geest kalmeren.
Meer info →
Gekleed
Reiki
Zachte energetische healing die blokkades oplost en balans herstelt in lichaam en geest.
Meer info →
Gekleed of Met Olie
Duo Massage
Samen genieten van een massage. Ideaal voor stellen, vrienden of familieleden.
Meer info →
Blijf op de hoogte
Geef je op voor de nieuwsbrief: workshops, ceremonies, kortingen en nieuws. Plus twee gratis aanvullingen ter waarde van €25 op je eerstvolgende behandeling.