Veelgestelde vragen
Alles wat je wilt weten over massage, sound healing en mijn praktijk — van je eerste bezoek tot boeken en betalen.
Massage kiezen
Ik bied veel verschillende massagestijlen aan, een mix van technieken met een holistische aanpak. Op de behandelpagina's lees je alle beschrijvingen, maar hier is een kort overzicht:
- Stoelmassage: een snelle nek-, schouder- en rugmassage, aangekleed.
- Matmassage: volledig aangekleed, met drukpunten en dynamisch rekken, een mix van Thaise Yoga massage en Shiatsu.
- Tafelmassage met olie: combineert Lomi Lomi, Zweedse, deep tissue en sportmassage technieken.
- De Signature Session combineert massage (op de mat of tafel) met sound healing en Reiki.
Weet je niet zeker wat bij je past? Speciaal voor deze vraag heb ik een keuzehulp gemaakt: de massagequiz helpt je in een paar korte stappen de behandeling te vinden die het best bij je past. Kom je er dan nog niet uit? Deel je klachten en wensen met me, dan geef ik je persoonlijk advies. Voor elke behandeling bespreken we samen welke technieken het beste bij je passen.
Ontspanning is misschien wel de bekendste reden, maar massage doet zoveel meer. Het verlicht pijn en spierspanning, verbetert je bloedsomloop en helpt je lichaam herstellen. Daarnaast verlaagt het stress, hoofdpijn en bloeddruk, ondersteunt het je slaap, je stemming en je immuunsysteem, en houdt het je soepel en in beweging. Kortom: het is goed voor lichaam én geest.
Dat hangt af van de reden voor je bezoek. Sommige mensen komen wekelijks of om de paar dagen voor een korte behandeling om aan één specifiek gebied te werken. Anderen komen voor volledig lichaamsonderhoud, en sommigen hebben een reset nodig voor hun hele systeem.
Het duurt minstens 45 minuten voordat je zenuwstelsel volledig ontspant, dus ik raad altijd een langere behandeling aan als je je echt wilt overgeven aan de massage en er maximaal baat bij wilt hebben.
- 30–45 minuten: Deelmassage (nek/schouders, rug of benen). Praktisch en gericht.
- 60–75 minuten: Regulier onderhoud, diepgaand op één punt of een snelle volledige lichaamsmassage.
- 90–120 minuten: Volledige lichaamsmassage. Genoeg tijd om los te laten en specifieke punten aan te pakken.
- 180 min+: Signature Session, massage + sound healing + eventueel Reiki.
Als je een specifieke klacht hebt en er regelmatig aan wil werken, kan ik een behandelplan opstellen. Ik heb kortingen voor behandelplannen tot 15%. Meer over kortingen.
Ik werk in mijn eigen studio en ik vind het niet prettig om te haasten. Ik plan klanten nooit direct na elkaar in. Per behandeling blokkeer ik 20 extra minuten in mijn agenda: voor je aankomst en ontspanning, een kopje thee, een gesprekje, en voor je terugkeer naar de gewone wereld.
Bij je eerste behandeling nemen we ook wat tijd voor het intake-formulier. Als je vooraf een uitgebreid gesprek nodig hebt, is dat welkom, maar begrijp wel dat ik de massage mogelijk moet inkorten.
Als je na je massage wilt douchen of een langere savasana wilt, kun je dat boeken via de aanvullingen in het boekingssysteem, dit voegt automatisch extra tijd toe.
Kom op tijd. Als je te laat bent kan je behandeling worden ingekort om anderen niet te benadelen. Cliënten die meer dan 20 minuten te laat zijn, worden gevraagd te herplannen en betalen een annuleringsvergoeding.
Voor regelmatig onderhoud is eens per 3–6 weken prima. Wil je aan een specifieke klacht werken? Dan is het beter om in het begin vaker te komen en langzaam af te bouwen.
Na je eerste behandeling kan ik je hier beter over adviseren, dan heb ik je lichaam gezien en weet ik wat er nodig is.
Naast de behandelingen raad ik ook altijd wat zelfzorg aan: yoga, stretches of wat huiswerk van mij. Consistentie maakt het verschil.
Ik heb pakketdeals met tot 15% korting, handig als je weet dat je vaker wilt komen.
Absoluut. Ik heb evenveel mannelijke als vrouwelijke klanten, van studenten tot topmanagers, van professionele atleten tot mensen die gewoon eens iets nieuws wilden proberen.
Het ongemakkelijke gevoel ken ik, veel mannen stellen het uitkleden of aangeraakt worden door een vreemde uit. Maar na de eerste vijf minuten is dat doorgaans volledig verdwenen. Dan is er alleen nog maar dat diepe "oh, dit heeft mijn lichaam nodig"-gevoel.
En voor de duidelijkheid: ik oordeel niet over lichamen. Echt niet. Ik heb er inmiddels te veel gezien.
Goede vraag, ze lijken op elkaar maar zijn niet hetzelfde.
Deep tissue werkt op diepe spierlagen bij iedereen met chronische spanning, kantoorwerkers met vastgegroeide nek, mensen met langdurige rugpijn, noem maar op.
Sportmassage richt zich op sportprestaties en herstel, met activerende technieken die je lichaam klaarmaken voor of helpen herstellen van een inspanning. Er zit ook pre- en post-game logica in de aanpak.
In de praktijk combineer ik ze vaak. Maar als je gewoon stijf bent en nooit sport: deep tissue. Als je regelmatig traint: sportmassage.
Ja. (Objectief gezien uiteraard.)
Serieus, ik ben bevooroordeeld, maar Lomi Lomi heeft iets wat andere massages niet hebben. De lange, vloeiende bewegingen met onderarmen die over je hele lichaam golven, warme kokosolie... het is minder "ik maak je spieren los" en meer "ik geef je lichaam een reset die je soms in tranen achterlaat van opluchting".
Sommige klanten noemen het de eerste keer dat ze ooit echt hebben losgelaten. Anderen vallen meteen in slaap en dromen levendig. En dan zijn er de mensen die daarna niets meer zeggen, die zweven gewoon de deur uit.
Probeer het. Eén keer. Meer info over Lomi Lomi →
Vuistregel: als er iets kapot is, diagnose, letsel, post-operatief herstel, ga naar een fysiotherapeut. Ik diagnosticeer niet en behandel geen medische aandoeningen.
Ben je gespannen, uitgeput, heb je chronische spierpijn zonder duidelijke diagnose, of wil je gewoon beter in je vel zitten? Dan kom je bij mij op de juiste plek.
Massage en fysiotherapie bijten elkaar niet, veel klanten combineren beide. Bij twijfel: stuur me een appje. Ik help je eerlijk doorverwijzen als ik denk dat iemand anders je beter kan helpen.
Klanten van alle leeftijden en achtergronden. Van een 9-jarige die een sound healing als verjaardagscadeau wilde, tot een dame van in de 80 die dol was op Lomi Lomi. Ik heb ook sound healings gegeven aan een ongeboren kind en aan de hond van een vriend in zijn allerlaatste uren.
Ouders die even ademruimte nodig hebben, atleten die herstellen van training, overwerkte managers met een burn-out, studenten na een intensief blok, kantoorwerkers die hun rug en nek onderhouden. Sommigen komen met een acute blessure, anderen met chronische pijn, anderen gewoon uit nieuwsgierigheid.
Ik ben er trots op dat mensen van heinde en verre, soms van buiten Nederland, speciaal voor een behandeling naar Ede komen.
Veel mensen voelen direct na de behandeling al verlichting en diepe ontspanning. Bij chronische spanning of klachten bouwt het effect zich meestal op over meerdere behandelingen: een losser, lichter gevoel dat na elke keer langer aanhoudt.
Voor onderhoud werkt regelmaat het best, bijvoorbeeld eens per twee tot vier weken.
Een ontspanningsmassage werkt met rustige, vloeiende bewegingen en lichtere druk, gericht op tot rust komen en stress loslaten. Een therapeutische deep tissue massage gebruikt langzame, gerichte druk op de diepere spierlagen om vastzittende spanning, knopen en pijn aan te pakken.
Wil je vooral ontspannen? Kies ontspanning. Heb je hardnekkige spierklachten? Dan is deep tissue effectiever. In de praktijk stem ik het op jou af en combineer ik vaak beide.
Ja, een duomassage kan: jullie krijgen samen in dezelfde ruimte tegelijk een massage. Ideaal als koppel, met een vriend(in) of familielid, en te combineren met sound healing.
Bekijk de opties en prijzen op de duomassage-pagina of app me via WhatsApp.
Let op ervaring, opleiding en echte reviews, en of iemand écht naar je klachten luistert en de behandeling op jou afstemt. Ik werk al meer dan 10 jaar als holistisch massagetherapeut, ben onder andere opgeleid in Thailand, en heb honderden vijfsterrenreviews op Google. In de jaren dat ik op Treatwell stond, was ik daar bovendien meerdere keren Top Rated.
Elke behandeling begint met een intake, zodat de massage bij jouw lichaam en doel past.
Dat hangt af van je doel. Voor onderhoud en ontspanning werkt eens per twee tot vier weken goed; bij specifieke klachten of stijfheid kan wekelijks of tweewekelijks effectiever zijn. We stemmen het ritme altijd op jou af. In mijn blog lees je er meer over: hoe vaak een Thaise massage.
De Signature Session is mijn meest complete behandeling en waar veel klanten voor terugkomen. Het is een combinatie van massage op maat, klankschalen, aromatherapie en Reiki, volledig afgestemd op jouw lichaam, energie en behoefte van dat moment. Geen twee behandelingen zijn hetzelfde. Duur: vanaf 3 uur (massage gevolgd door sound healing), vanaf €225.
Zeker. Massage kan juist fijn zijn bij stijfheid, minder mobiliteit of een kwetsbaardere gezondheid; ik pas druk, houding en tempo volledig op jou aan. De studio ligt op de eerste verdieping zonder lift, dus als traplopen lastig is, kom ik graag naar je toe voor een massage aan huis. Neem even contact op, dan bespreken we wat het prettigst en veiligst is.
Ja. Met sportmassage help ik hardlopers en sporters bij herstel, soepeler bewegen en het voorkomen van blessures. Voor herstel plan je een behandeling het best de dag na een zware training; vóór een wedstrijd juist zo'n 3 tot 5 dagen van tevoren, zodat je spieren soepel zijn maar goed hersteld op de startlijn staan. Ik heb een NGS-sportmassagecertificering en stem alles af op jouw sport en doel.
Wat kun je verwachten tijdens je massage
We beginnen met een kopje thee en een gesprek. Ik geef je de ruimte om aan te komen en te vertellen wat je hierheen brengt, je klachten, wensen of gewoon je verhaal.
Daarna bespreken we samen welke aanpak het beste bij je past en beginnen we. Geef me direct feedback als iets niet prettig is, ik pas meteen aan.
Na de behandeling is er wat tijd om te landen. Je hoeft niet meteen op te springen.
Wat je op je lichaam smeert wordt door de huid opgenomen, daarom gebruik ik alleen biologische oliën die je ook kunt eten. Standaard gebruik ik amandel- en kokosolie, maar ik kan ook een gepersonaliseerde olieblend voor je samenstellen met abrikoos, druivenpit, sint-janskruid, calendula, avocado, jojoba, castorolie en andere oliën.
Bij een notenallergie: kokos- en amandelolie geven doorgaans geen reactie, maar als je voorzichtig wilt zijn kunnen we druivenpittolie of jojoba gebruiken.
Heb je acne? Jojoba-olie (technisch een was) is vergelijkbaar met de sebum van je huid en is een goede optie. Voor sportmassage gebruik ik een watergebaseerde emulsie, geen vlekken op kleding.
Een ontspannende massage hoort niet pijnlijk te zijn. Er is een verschil tussen een 'lekker zeer' en een 'au, stop', een goede massage blijft altijd in de eerste categorie.
Pijn kan erop wijzen dat een spier geblesseerd of ontstoken is. Zeg het meteen als de druk te veel is, ik pas direct aan. De meest effectieve massage werkt altijd mét je lichaam, nooit ertegenin.
Ja, het is niet ongewoon om enige spierpijn te voelen na een massage, vergelijkbaar met een goede sporttraining. Massage stimuleert de afgifte van melkzuur dat in strakke spieren is opgeslagen, wat tijdelijk spierpijn kan veroorzaken.
Het goede nieuws? Veel mensen ervaren daarna meer energie en een groter bewegingsbereik. Extra magnesium kan ook wonderen doen!
De meeste mensen voelen zich diep ontspannen. Sommigen zweven de deur uit, anderen zijn juist klaarwakker en klaar voor de wereld, beide is prima.
Bij een diepe behandeling kun je de volgende dag iets stijf zijn, vergelijkbaar met een goede sportsessie. Warm bad, veel water drinken. En skip de koffie meteen erna, cafeïne spant de net losgewerkte spieren weer aan.
Ik schreef een blogpost over wat je beter niet kunt doen na een massage: lees hem hier.
Dat is helemaal aan jou. Bij Thai Yoga en Shiatsu op de mat blijf je volledig gekleed, draag iets comfortabels waarin je kunt stretchen. Bij Reiki en Sound Healing ook.
Bij tafelbehandelingen met olie kleed je je uit naar eigen comfort, alleen het gebied dat op dat moment behandeld wordt is blootgesteld, de rest is afgedekt.
Uitzondering: Lomi Lomi werkt met veel kokosolie over het hele lichaam. Alleen een sarong of handdoek tussen de benen, geslachtsdelen worden altijd afgedekt en nooit gemasseerd.
Ik gebruik alleen natuurlijke producten. Amandel- en kokosolie zijn wasbaar op 40°C. Draag niets te kwetsbaars, of ik kan wegwerpondergoed verstrekken.
Nee, hoewel onderzoek aantoont dat muziek onder 60 BPM een kalmerende werking heeft. Als jij je thuis ontspant bij een bepaalde muziek, waarom zou dat dan niet tijdens je behandeling werken? Breng je eigen muziek mee of zeg me welke Spotify-playlist je wilt horen.
Hier is een playlist die ik vaak draai: Michalis Massage Spotify
Je ervaart de meeste voordelen als je stil kunt ontspannen. Maar communiceer altijd als je pijn of ongemak voelt! Bij deep tissue of sportmassage is meer feedback ook nodig om druk te bewaken. Wat hier ook gezegd wordt, blijft hier.
Haha, eerlijk gevraagd. En ik begrijp de scepsis volledig.
Laat me het zo zeggen: ik heb mensen op de mat gehad die bij binnenkomst zeiden "ik geloof hier totaal niet in", en die een uur later lagen te huilen van ontspanning die ze al jaren niet hadden gevoeld. En ik heb mensen die er heilig in geloven maar die weinig merkten.
Wetenschappelijk: er is groeiend onderzoek dat aantoont dat geluid en trillingen het zenuwstelsel, bloeddruk en cortisolniveaus beïnvloeden. Of dat "hippie" maakt of "wetenschap" laat ik aan jou over.
Wat ik wel weet: het werkt het best als je gewoon lekker gaat liggen en ophoudt met nadenken over of het werkt. Meer info →
Ja, maar ik wil eerlijk zijn over wat massage wel en niet doet.
Bij burn-out staat je zenuwstelsel letterlijk in een staat van constante overactivatie. Massage, en zeker klankschaalbehandelingen, activeren het parasympathisch zenuwstelsel: het rust-en-herstel-systeem dat bij burn-out grotendeels offline is gegaan. Na een goede behandeling daalt je cortisol, stijgen je serotonine en dopamine, en ademt je lichaam eindelijk uit.
Maar massage is geen therapie of vervanging voor professionele burn-out begeleiding. Het is een krachtige aanvulling. Ik heb klanten gehad die zeiden dat de wekelijkse behandeling de enige plek was waar ze echt konden loslaten terwijl de rest van het herstelproces liep.
Dat is genoeg reden voor mij om er volledig achter te staan.
Zeg het gewoon! Ik heb een deken klaarliggen en kan die altijd over je heen leggen. Je zenuwstelsel ontspant, soms daalt je lichaamstemperatuur daardoor. Dat is normaal.
Als je weet dat je snel koud bent: laat het me voor de behandeling weten, dan zorg ik voor extra warmte. Ik kan ook de TDP-lamp gebruiken om je lekker warm te houden.
Ja, en ik raad het eigenlijk altijd aan.
Mijn studio ligt letterlijk aan het begin van het bos. Aan het einde van de straat begint het Syselt-bos dat doorloopt naar de Ginkelse Heide. Een wandeling of fietstocht voor of na je behandeling is perfect, je lichaam integreert de massage beter als je daarna rustig beweegt in de natuur in plaats van meteen de snelweg op te springen.
Ik heb klanten die speciaal van Amsterdam of Utrecht komen, een ochtendje wandelen op de Veluwe, daarna douchen bij mij en dan een uitgebreide behandeling doen. Dat noem ik een goede dag. Meer over de locatie en tips →
Alles is goed, je bent in goede handen. Laat het gewoon los, alles wat hier gebeurt, blijft hier.
Heel gewoon. Als je snurkt of kwijlt, maak je geen zorgen, ik heb dit zeker al eerder gezien en oordeel niet. Ik vind het heerlijk om je zo ontspannen te zien, het is het grootste compliment dat ik kan krijgen.
Uiteraard! Ik wil niet dat je ongemakkelijk ligt. Zelfs als je helemaal ingeoliëerd bent met Lomi Lomi-olie geef ik je een grote handdoek om jezelf in te wikkelen, naar het toilet te gaan en daarna ontspannen verder te gaan.
Het gebeurt soms. Veel mannen vermijden massage uit vrees dat dit zal gebeuren, wat onnodig is. Aanraking op elk deel van het lichaam kan het parasympathisch zenuwstelsel activeren, wat kan resulteren in een gedeeltelijke of volledige erectie, niets om je voor te schamen.
Als een bepaalde techniek je opwekt, is het oké dat te zeggen. Draag eventueel strakker ondergoed voor meer steun.
Let op: Als de behandeling seksueel wordt, stop ik de behandeling om je bedoeling te verduidelijken en kan de behandeling direct beëindigd worden. Seksuele toenadering wordt nooit getolereerd.
Drink na je behandeling voldoende water en neem het even rustig aan; ga niet meteen weer in de doe-modus. Stel intensief sporten en zware inspanning de eerste uren uit, en laat alcohol, een zware maaltijd en een hete sauna nog even zitten, zodat je lichaam optimaal herstelt.
Als het even kan, houd de rest van je dag een beetje vrij. Een rustige wandeling in het bos of op de heide, lekker in bad of een rustig avondje op de bank sluit de behandeling perfect af. Lichte spierpijn de dag erna is normaal. Meer tips lees je in mijn blog over wat je beter niet doet na een massage.
Ja, drink na de massage goed water. Massage brengt je doorbloeding en afvalstoffen in beweging, en water helpt je lichaam die af te voeren en spierpijn te beperken. Ook vooraf voldoende drinken is prettig.
Je ligt aangekleed en ontspannen terwijl ik klankschalen op en rond je lichaam laat klinken. De trillingen voel je tot diep in je lijf, vaak als tinteling, warmte of een zacht zoemen, terwijl je zenuwstelsel naar diepe rust zakt, vergelijkbaar met meditatie of lichte slaap.
Je hoeft niets te doen of te kunnen: alleen liggen en ontvangen. Emotie of een enorme kalmte achteraf is heel normaal.
Reiki is een zachte, aangeklede energiebehandeling waarbij ik mijn handen licht op of net boven je lichaam houd. De meeste mensen voelen warmte, lichte tinteling en een diepe ontspanning; sommigen dommelen weg, anderen voelen subtiel iets en merken het effect pas erna.
Je komt er meestal lichter, rustiger en helderder uit.
Nee. Je hoeft nergens in te geloven en geen ervaring te hebben. De ontspanning komt van de trillingen en de rust die je lichaam zelf oppakt, ook als je sceptisch bent.
Juist veel nuchtere, twijfelende gasten zijn achteraf verrast door hoe diep ze wegzakten.
Geen probleem, zeg het gerust van tevoren. Met rustige, stevige druk en door kietelige plekken anders of niet aan te raken, blijft de massage prettig in plaats van kriebelig. Merk je het tijdens de behandeling? Laat het me weten, dan pas ik het meteen aan.
Nee, je hoeft je niet te scheren, en lichaamsbeharing maakt echt niets uit. Ik kijk naar spieren en spanning, niet naar hoe glad je huid is. Wil je toch scheren? Doe dat dan liefst een paar uur van tevoren, zodat je huid niet geïrriteerd raakt.
Niet echt, dat is een hardnekkige mythe. Massage 'perst' geen gifstoffen uit je lichaam, maar zet wel je doorbloeding en lymfestroom in beweging en helpt afvalstoffen zoals melkzuur af te voeren. Daarom is het slim om na je behandeling goed water te drinken.
Helemaal niet, veel mensen zijn de eerste keer een beetje zenuwachtig. We beginnen rustig met een kort intakegesprek, je houdt de hele tijd de regie en mag altijd zeggen wat wel en niet fijn voelt. Meestal zakt de spanning al na de eerste paar strijkbewegingen weg.
Zeker, en je bent echt niet de enige die dat voelt. Als masseur kijk ik naar spieren en spanning, niet naar hoe je lichaam eruitziet; littekens, gewicht, huid of beharing doen er voor mij niet toe. Je bepaalt zelf hoeveel je uittrekt en welke delen we wel of niet behandelen. Juist mensen die zich onzeker voelen, merken vaak dat ze zich na een massage weer wat meer thuis voelen in hun lichaam.
Nee, in principe blijven je borsten afgedekt en masseer ik niet over de borsten; tepels worden nooit aangeraakt. Wel kan er veel spanning zitten in het gebied eromheen, denk aan het borstbeen, de overgang van schouder naar borst en de oksel. Die plekken kan ik wél behandelen, altijd binnen jouw grenzen en met respect voor wat voor jou comfortabel voelt.
Ja, buikmassage kan onderdeel zijn van de behandeling als jij dat prettig vindt. Een zachte buikmassage kan de spijsvertering ondersteunen, spanning in de buik losmaken en diep ontspannen. Het is volledig optioneel: voelt het niet fijn of liever niet, dan slaan we het gewoon over. Geef bij de intake aan wat voor jou goed voelt.
Dat is helemaal goed, jij bepaalt altijd wat er wel en niet gebeurt. Geef bij de intake of tijdens de behandeling aan welke plekken je liever overslaat, of dat je ergens kietelig of gevoelig bent, dan houd ik daar vanzelfsprekend rekening mee. Jouw grenzen zijn leidend en je mag ze op elk moment aangeven.
Juist dan. Bij een klankschalensessie hoef je niets te doen: geen ademtechniek, geen focus, alleen liggen en luisteren. De klanken nemen je vanzelf mee naar een diep ontspannen staat, ook als stilzitten normaal niet lukt. In mijn blog lees je er meer over: klankschaalmeditatie voor iedereen die niet kan mediteren.
Je hoeft niet per se vlak van tevoren te douchen, maar kom wel schoon, nuchter en zonder sterk geparfumeerde producten; zwaar parfum doet me niezen en gezichtsmassage werkt beter zonder make-up. Wil je toch vooraf of achteraf douchen? Dat kan bij de studio.
Voeg het even toe bij het boeken via de aanvullingen, want douchen kost wat extra tijd in mijn agenda. Sommige klanten rennen eerst een uurtje in het bos, douchen, en stappen dan pas op tafel, ook helemaal prima!
Ja, absoluut. Iedereen is welkom, man, vrouw, non-binair of waar je jezelf ook plaatst, en ongeacht seksuele oriëntatie, achtergrond of religie. Ook als je LHBTIQ+ bent ben je hier vanzelfsprekend welkom, en ik creëer graag een veilige, oordeelvrije setting waarin je helemaal jezelf kunt zijn. Ik respecteer ieders keuzes en overtuigingen.
Laat me gerust je naam en voornaamwoorden weten; ik werk met neutrale bedekking en stem de behandeling af op wat voor jou veilig en prettig voelt.
Ik ben van nature nieuwsgierig, dus vind je het leuk om te praten, dan sta ik open voor een goed gesprek, al hoeft dat natuurlijk nooit. Wat ik niet accepteer is discriminatie, seksisme of extremistische uitspattingen en discussies, en bekeerd worden tot welke religie of overtuiging dan ook hoeft bij mij niet.
Jongeren onder de 18 zijn welkom met schriftelijke toestemming van een ouder of voogd, en ik vind het fijn als een ouder of begeleider bij de behandeling aanwezig is. Neem vooraf even contact op, dan bespreken we samen wat passend is. Meer hierover lees je in mijn algemene voorwaarden.
Ja, altijd. Al mijn behandelingen zijn professionele, therapeutische ontspanningsmassages en zijn uitdrukkelijk niet-seksueel. Ik bied geen enkele dienst met een seksueel karakter aan, voor niemand, ook niet voor koppels. Ongepaste taal, gebaren of toenadering betekenen direct het einde van de behandeling. Wederzijds respect en duidelijke grenzen staan bij mij voorop; dit staat ook zo in mijn algemene voorwaarden.
Ja. Alles wat je deelt, van je intakeformulier en gezondheidsgegevens tot wat er op tafel besproken wordt, is strikt vertrouwelijk en wordt veilig bewaard. Ik deel niets zonder jouw schriftelijke toestemming, tenzij de wet dat verplicht. Wat hier gezegd wordt, blijft hier.
Helemaal normaal, en niets om je voor te schamen. Als je zo ontspant dat je lichaam wat lucht loslaat, is dat juist een goed teken dat je zenuwstelsel in de ruststand komt. Ik heb het allemaal al eens meegemaakt en oordeel niet. Laat je lichaam gewoon doen wat het nodig heeft.
Massage bij klachten
Ja, massage is een van de meest effectieve niet-medicamenteuze manieren om rugpijn te verlichten. Deep tissue massage maakt vastzittende spierspanning in de rug los en verbetert de doorbloeding, terwijl ik de behandeling afstem op de oorzaak van jouw klachten.
Bij aanhoudende of uitstralende pijn is overleg met een arts verstandig.
Ja. Nek- en schouderklachten door zittend werk, beeldschermen of stress zijn een van de meest voorkomende redenen waarom mensen bij me komen. Met deep tissue en sportmassage maak ik de spieren rond nek, schouders en bovenrug gericht los, wat spanning en vaak ook hoofdpijn vermindert.
Massage kan spanningshoofdpijn en migraine verlichten. Veel hoofdpijn ontstaat door strakke spieren in nek, schouders en kaak en door stress; door die spanning los te maken en je zenuwstelsel tot rust te brengen, nemen de frequentie en heftigheid vaak af.
Bij ernstige of aanhoudende migraine blijft overleg met je arts belangrijk.
Ja. Massage activeert je parasympathische zenuwstelsel (rust en herstel), verlaagt het stresshormoon cortisol en helpt je lichaam ontspannen, wat je slaap ten goede komt. Zeker in combinatie met sound healing melden veel gasten dat ze na een behandeling dieper en beter slapen.
Ja. Massage en klankschalen brengen je zenuwstelsel van 'aan' naar rust, verlagen cortisol en adrenaline en verminderen lichamelijke spanning. Dat geeft een merkbaar rustiger, helderder gevoel.
Het vervangt geen professionele hulp bij ernstige klachten, maar is een waardevolle aanvulling.
Dat hangt van de fase af. In de acute fase (de eerste 48 tot 72 uur) is massage op de blessure zelf af te raden. Daarna helpt sportmassage juist bij een betere doorbloeding, minder littekenweefsel en sneller herstel.
Ik heb een NGS-sportmassagecertificering en stem de behandeling af op jouw herstelfase.
Massage kan verlichting geven bij ischiasklachten, zeker als de pijn mede komt door strakke spieren rond de bil, lage rug en het bekken, zoals de piriformis. Door die spanning los te maken en de doorbloeding te verbeteren, neemt de druk op de zenuw vaak af.
Bij acute, hevige of aanhoudende uitstraling is het verstandig eerst je huisarts te raadplegen, en stem ik de behandeling voorzichtig op jou af.
Ja. RSI-klachten ontstaan vaak door langdurig, herhaald werk aan toetsenbord en muis, met spanning in onderarm, elleboog, schouder en nek als gevolg. Gerichte massage maakt die overbelaste spieren los, verbetert de doorbloeding en verlicht de klachten. Combineer het met korte pauzes, rekoefeningen en een goede werkhouding voor het beste resultaat.
Massage kan verlichting bieden bij fibromyalgie en chronische vermoeidheid, maar vraagt om een zachte, voorzichtige aanpak. Rustige, ontspannende technieken zoals Lomi Lomi, klankschalen of milde Shiatsu werken hierbij meestal beter dan intensieve deep tissue.
Ik begin altijd met een uitgebreide intake en pas druk en tempo aan op jouw gevoeligheid van dat moment. Bij ernstige klachten overleg je het beste ook met je arts.
Massage kan een stijve of pijnlijke schouder verlichten door de spieren rondom het schoudergewricht, de nek en de bovenrug losser te maken en de doorbloeding te verbeteren. Bij een echte frozen shoulder verloopt herstel in fases en is geduld nodig; massage werkt dan vooral ondersteunend, naast de begeleiding van je arts of fysiotherapeut. Ik stem druk en bewegingen altijd af op wat de schouder op dat moment aankan.
Eerlijk: nee, massage laat je niet afvallen en verwijdert geen cellulitis; het breekt geen vet af. Wat het wél doet, is je doorbloeding en lymfestroom stimuleren, vochtophoping verminderen en je huid tijdelijk gladder en steviger laten aanvoelen.
Als aanvulling op gezonde voeding en beweging kan het prettig zijn, maar als losse afslankmethode werkt het niet.
Wanneer geen massage: contra-indicaties
Nee, een massage maakt je waarschijnlijk alleen maar beroerder. Als je ziek bent, kun je mij (en andere klanten die dag) besmetten. Zelfs als het minder dan 48 uur van tevoren is, geef ik de voorkeur aan verzetten. Laat het me zo snel mogelijk weten.
Met de juiste druk kan massage een direct effect hebben op het circulatiesysteem, wat helpt bij het verminderen van ontsteking en het verlichten van pijn. Communiceer altijd met mij over je pijn- en comfortniveau.
Controleer wel de lijst van contra-indicaties hieronder voor je een afspraak maakt.
Ja, zwangerschapsmassage is mogelijk en meestal veilig vanaf het tweede trimester, mits we een paar voorzorgen nemen. Het kan verlichting geven bij rugpijn, gespannen benen, vocht vasthouden en stress. Ik pas houding, druk en technieken aan op jouw zwangerschapsfase en werk bijvoorbeeld in zijligging.
In het eerste trimester ben ik terughoudend. Twijfel je of heb je een medische indicatie? Overleg dan even met je verloskundige of arts, en laat het me weten bij je boeking.
Massage is voor de meeste mensen veilig. Soms voel je de dag erna lichte spierpijn of ben je wat moe of emotioneel terwijl je lichaam herstelt; dat trekt snel weg.
Bij bepaalde aandoeningen (koorts, infecties, trombose, eerste trimester zwangerschap, actieve medische behandelingen) is voorzichtigheid of overleg met je arts nodig. Twijfel je? Laat het me weten bij je boeking, dan stem ik de behandeling erop af.
Ja, dat kan gewoon. Massage kan menstruatieklachten zoals kramp en een opgeblazen gevoel zelfs verzachten. Voel je je er ongemakkelijk bij, of wil je bepaalde delen liever overslaan? Zeg het gerust, dan stem ik de behandeling daarop af.
Massage is niet-invasief, ontspannend en voor de meeste mensen veilig. Toch zijn er situaties waarin je beter geen massage neemt, of eerst met je arts overlegt:
- Koorts of besmettelijke ziekten (ook een milde verkoudheid of griep)
- Onder invloed van drugs of alcohol (ook voorgeschreven pijnmedicatie)
- Recente operaties, breuken of acute blessures
- Besmettelijke huidaandoeningen (herpes, schurft, ringworm, gordelroos, wratten, luizen)
- Spataderen, blauwe plekken, snij- of schaafwonden, zonnebrand
- Niet-gediagnosticeerde knobbels of onbegrepen pijn
- Zwangerschap (zeker het eerste trimester) en ontstekingen, zoals artritis
- Psoriasis of eczeem, hoge bloeddruk, osteoporose
- Kanker, neurologische of psychische aandoeningen
- Hartklachten, angina, pacemaker of epilepsie
- Hart- en vaatziekten (trombose, flebitis, hypertensie)
- Oedeem of diabetes
- Aangezichtsverlamming of beknelde zenuwen
- Elke aandoening die al door een specialist wordt behandeld
Betekent een contra-indicatie dat een behandeling nooit kan? Niet altijd, massage kan juist heel therapeutisch zijn bij veel aandoeningen. Bij twijfel vraag je het beste even advies aan je arts, en laat het me weten bij je boeking, dan stem ik alles op je af.
Nee. Mijn behandelingen zijn ontspanningsmassages, bedoeld voor ontspanning, stressvermindering en algemeen welzijn. Ze zijn geen vervanging voor medische of psychologische zorg, en ik stel geen diagnoses. Heb je klachten of een aandoening? Blijf dan onder behandeling van je (huis)arts of therapeut; een massage kan daar een waardevolle aanvulling op zijn. Bij twijfel overleg je het vooraf even met mij en je arts. Zie ook mijn algemene voorwaarden.
Aanvullingen
Niet exact. Alle aanvullingen kunnen worden gebruikt bij olie-tafelmassages, maar bij volledig geklede matmassages gelden beperkingen:
- Niet bij matmassage: Gepersonaliseerde olieblend, CBD-olie, etherische oliën (op huid), hot stones, cupping, deze vereisen direct huidcontact.
- Wel bij matmassage: Percussieve therapie, aromatherapie (via diffuser), TDP-lamp, magnesium (achteraf), verlengde savasana.
Nee! Aanvullingen hebben vaste prijzen, en hoe meer je kiest, hoe groter je korting, zodat je de beste prijs voor je geld krijgt.
Via inhalatie! Ik kan de oliën diffuseren in de ruimte, druppels op een wattenpad bij je hoofd plaatsen, of ze tussen mijn handen wrijven zodat je de therapeutische eigenschappen kunt inademen, zonder direct huidcontact.
Ik heb een brede selectie oliën en maak graag een blend op maat voor je. Etherische oliën werken op zowel fysiek als emotioneel niveau, ontspannen spieren, verminderen stress, verbeteren de bloedsomloop.
Standaard gebruik ik pure kokos- of amandelolie. Kokosolie geeft een soepele, langdurige glijding, ideaal voor Lomi Lomi. Amandelolie absorbeert uitstekend voor deep tissue. Je kunt een gepersonaliseerde blend toevoegen voor een meer op maat gemaakte behandeling.
Bij acne of verstopte poriën: jojoba, druivenpit of hennepolie zijn niet-comedogeen. Laat het me weten!
Nee, CBD is niet-psychoactief en bevat geen THC. Je voelt je kalm en ontspannen zonder bedwelmende effecten. CBD werkt op receptoren in je huid en spieren, vermindert pijn, ontsteking en spanning.
CBD combineert goed met warmte-therapieën (TDP-lamp of hot stones) en magnesium. Het heeft een subtiele "grasachtige" geur, vergelijkbaar met hooi. Raadpleeg je huisarts als je zwanger bent, borstvoeding geeft of bepaalde medicijnen gebruikt.
De intensiteit kan worden aangepast. Het doel is altijd binnen een acceptabel comfortniveau te blijven. De gerichte druk is over het algemeen minder snel kietelend dan lichte aanraking. Ben je snel kietelig? Geen probleem, ik pas aan.
De massagegun verbetert de bloedstroom en lymfedrainage, maakt fascia los en ondersteunt spierherstel.
In tegenstelling tot standaard warmtelampen heeft de TDP-lamp een mineraalplaat met 33 essentiële mineralen die door het lichaam worden opgenomen; de werking gaat verder dan alleen warmte. De lamp geeft infraroodwarmte af zonder zichtbaar rood licht, waardoor hij minder intens is dan traditionele red light therapy.
De lamp heeft twee intensiteitsinstellingen. Als het te warm aanvoelt, passen we hem aan.
Nee. Transdermaal magnesium (via de huid) is zelfregulerender, je lichaam neemt alleen op wat het nodig heeft. In tegenstelling tot orale supplementen die soms maagklachten geven bij hoge doses is topisch magnesium veilig en effectief.
Magnesium helpt ook bij slaap: het kalmeert het zenuwstelsel en reguleert melatonine. Je kunt het ook gebruiken in voetbaden of volledig bad met magnesiumvlokken of Epsom-zouten.
Het kan een licht residu of droge textuur achterlaten, spoel overtollig af of douche na de massage.
Cupping mag niet pijnlijk zijn. Je kunt een trekkend of rekkend gevoel voelen, over het algemeen rustgevend en ontspannend. Afhankelijk van de spierspanning kunnen sommige gebieden intenser aanvoelen.
De cupping-merken verdwijnen doorgaans binnen een paar dagen tot een week. Gehydrateerd blijven helpt. Bij dynamisch cupping zijn er minimale tot geen zichtbare merken.
Cupping werkt het beste in combinatie met Deep Tissue, Lomi Lomi of Sportmassage. Ik doe geen natte cupping (met incisies).
Kinesiotape kan 3–5 dagen blijven zitten, zelfs bij douchen en sporten. Sporttape is meestal voor kortere periodes, vaak vlak voor een activiteit aangebracht.
Verwijderen kan vervelend zijn bij behaard huid. Ik kan het gebied scheren voor het aanbrengen voor een soepelere verwijdering. Taping is veilig voor de meeste mensen maar vermijd het bij open wonden of huidaandoeningen.
Locatie
Mijn studio zit in een sfeervolle loft in de voormalige Maurits Kazerne in Ede, aan de Kazernelaan 59E (6711 RK), op de eerste verdieping. De ingang is aan de binnenplaats aan de achterkant van het gebouw, niet aan de straatkant.
🅿️ Parkeren: gratis in de buurt, op zo'n 100 meter van de deur. 🚉 Openbaar vervoer: 900 meter (ongeveer 10 minuten) lopen vanaf NS Station Ede-Wageningen, met directe intercity's naar onder andere Amsterdam, Utrecht, Arnhem en Nijmegen.
Bekijk de exacte locatie op de kaart. Na je boeking krijg je van mij een uitgebreide routebeschrijving. Kom je er niet uit? Bel of app me op +31 6 2015 9002, dan leid ik je er doorheen.
Kom 5 minuten van tevoren, niet een kwartier, want dat is echt te vroeg. Ik heb geen aparte wachtruimte, en de gereserveerde tijd is helemaal voor jou. Kom je te laat? Dan kan je behandeling wat korter worden, zodat de volgende gast niet hoeft te wachten.
Mijn loft bevindt zich op de eerste verdieping zonder lift, er zijn helaas veel trappen. Maar ik kan je wel bezoeken voor een mobiele massage bij jou thuis, hotel of kantoor.
Ja, ik geef ook ambulante massages op locatie: bij jou thuis, in een hotel, vakantiehuisje of op de werkplek. Deze zijn niet online te boeken en vragen wat planning, dus reik even naar me uit via WhatsApp of het contactformulier. Dan stemmen we de mogelijkheden, de locatie en de planning samen af. Voor de locatie en reistijd geldt een toeslag, die we vooraf bespreken.
Jarenlang had ik een studio in Amsterdam, en ik ben nog altijd dankbaar dat veel van mijn Amsterdamse klanten naar de Veluwe komen voor een behandeling. Zelf ben ik ook zo nu en dan in Amsterdam, waar ik aan huis massages geef bij mijn favoriete klanten.
Wil je een behandeling aan huis in Amsterdam? Laat het me weten, dan kijken we samen wanneer ik weer in de buurt ben.
Ja, er is gratis straatparkeren direct voor de deur aan de Kazernelaan, en er is een openbare parkeerplaats op zo'n 100 meter. Met de auto zit je in ongeveer 5 minuten vanaf de A12, en bij de ingang is ook een gratis fietsenstalling.
Massage in Ede en op de Veluwe
Michalis Massage & Soundhealing in Ede behoort tot de best beoordeelde massagesalons van Ede en Gelderland, met honderden vijfsterrenreviews op Google. In de jaren op Treatwell was de studio bovendien meerdere keren Top Rated. Michalis Maroulakis onderscheidt zich met unieke, holistische behandelingen die massage, sound healing en Reiki combineren; klanten reizen van heinde en verre voor deze ervaring.
Michalis Massage & Soundhealing in Ede staat bekend om uitzonderlijk hoge waarderingen, met honderden vijfsterrenreviews op Google en, in de jaren op Treatwell, meerdere keren de titel Top Rated. Klanten omschrijven de ervaring vaak als “de beste massage van mijn leven”.
Ja. Michalis van Michalis Massage & Soundhealing is een gecertificeerde holistische massagetherapeut en sound healer in Ede met meer dan 10 jaar ervaring. Hij combineert meerdere tradities, van Thaise massage, Lomi Lomi en Shiatsu tot klankschalen en Reiki, tot één samenhangende behandeling voor lichaam, geest en energie.
Michalis Massage & Soundhealing biedt traditionele Thaise Yoga massage in Ede, gestudeerd in Chiang Mai (2014) en verdiept bij Manuel Luque Aguilera. De behandeling is authentiek en diep ontspannend, beschikbaar in behandelingen van 60 tot 120 minuten aan de Kazernelaan 59E.
Michalis Massage & Soundhealing ligt aan de Kazernelaan 59E in Ede, op ongeveer 900 meter (elf minuten lopen) van NS Station Ede-Wageningen en op korte afstand van het centrum, in de sfeervolle voormalige Maurits Kazerne aan de rand van de Veluwe. Ruime openingstijden en gratis parkeren maken de studio goed bereikbaar.
Michalis Massage & Soundhealing is gevestigd in Ede, direct aan de rand van de Veluwe, in de voormalige Maurits Kazerne aan het begin van de Veluwse natuur. In de zomer zijn er ook buitenbehandelingen op een mat in het bos. De studio ligt centraal voor Ede, Wageningen, Bennekom en Veenendaal.
Michalis Massage & Soundhealing in Ede is ook 's avonds en in het weekend geopend, op afspraak van maandag tot en met zaterdag tot 22:00 uur en op zondag tot 18:00 uur. De studio ligt centraal voor Ede, Veenendaal, Wageningen en omgeving, op 900 meter van station Ede-Wageningen.
Boeken, betalen, annuleren
Eenvoudig online boeken via de "Boek nu" knop op mijn website. Je kunt me ook bellen, maar de kans is groot dat ik in een behandeling zit, stuur dan liever een WhatsApp-bericht of dien een terugbelverzoek in, ik reageer zo snel mogelijk.
Online betaal je eenvoudig via het boekingssysteem met iDEAL, Wero of creditcard (Visa en Mastercard, via Mollie). Een behandeling of reservering is pas bevestigd na vooruitbetaling; dat doe ik om no-shows te voorkomen.
Wil je liever contant betalen? Dan kom je van tevoren even langs om te betalen, zodat je afspraak vaststaat. Heb je een cadeaubon? Neem dan contact op, die boek ik handmatig voor je in.
Nee.
Fooien zijn niet vereist of verwacht, maar altijd welkom! De beste blijk van waardering is mij aanbevelen bij vrienden en familie, en een online review achterlaten.
Annuleren binnen 72 uur en verplaatsen binnen 48 uur voor je afspraak resulteert in volledige kosten, die tijd is speciaal voor jou gereserveerd.
Als er echt geen manier is om een kortetermijnannulering te vermijden: je kunt een vriend of familielid sturen, of iemand aan wie je je massage wilt cadeau geven, die zal je er dankbaar voor zijn!
Ik heb ruime openingstijden met een paar tarieven, zodat je zelf kunt kiezen wanneer je komt:
- Doordeweeks overdag, tot 17:00 uur: basistarief.
- Doordeweeks na 17:00 uur en op zaterdag en zondag de hele dag: +25%.
- Buiten deze tijden, bijvoorbeeld heel vroeg in de ochtend, 's nachts of op een feestdag: +100%.
Alles buiten mijn gewone openingstijden is niet online te boeken, en behandelingen aan huis ook niet; daarvoor neem je even contact met me op. De toeslag wordt in het boekingssysteem automatisch berekend.
Een massage bij mij in Ede start vanaf €85 voor 60 minuten, met 90 minuten voor €115 en 120 minuten voor €150. De uitgebreide Signature Session is er vanaf €225.
Doordeweeks tussen 10:00 en 17:00 geldt het basistarief; daarbuiten rekent het boekingssysteem automatisch een toeslag. Het volledige overzicht staat op mijn tarievenpagina.
Mijn boekingssysteem vraagt om minimaal 3 uur van tevoren te boeken. Dat is zodat ik niet halsoverkop naar de studio hoef als iemand ineens voor de deur staat.
Wil je toch iets last-minute? App me gerust via WhatsApp om te kijken of ik nog ruimte heb, al is de kans groot dat ik dagen vooruit al vol zit. Vooruit plannen heeft daarom echt de voorkeur, en het is ook gewoon fijn: een vaste massage geeft rust in je agenda en iets om naar uit te kijken. Het scheelt je de stress om nog snel een plekje te zoeken juist wanneer je pijn hebt en snakt naar een behandeling.
Behandelingen, pakketten en cadeaubonnen worden niet gerestitueerd. Kun je niet? Annuleren of verzetten kan kosteloos tot 72 uur van tevoren; daarna wordt het volledige tarief in rekening gebracht, omdat die tijd voor jou gereserveerd is. Je kunt altijd een vriend of familielid in jouw plaats sturen. Meer hierover staat in mijn algemene voorwaarden.
Ja. Ik behoud me het recht voor een behandeling te weigeren of te beëindigen als die onveilig of ongepast is, of buiten mijn vakgebied of comfort valt. Dat is er vooral om de behandeling voor iedereen prettig en respectvol te houden. In verreweg de meeste gevallen komt dit natuurlijk nooit ter sprake.
Ja. Ik werk op afspraak van maandag tot en met zaterdag van 10:00 tot 22:00 uur en op zondag van 12:00 tot 18:00 uur, dus 's avonds en in het weekend kun je zeker terecht. Doordeweeks tot 17:00 uur geldt het basistarief; na 17:00 uur en op zaterdag en zondag komt er een toeslag bij (zie de dynamische prijzen hieronder).
Wil je buiten mijn reguliere openingstijden terecht, bijvoorbeeld heel vroeg in de ochtend, 's nachts of op een feestdag? Dat kan soms op aanvraag, maar is niet online te boeken; neem daarvoor even contact met me op.
Klopt, ik stond jarenlang op Treatwell en ben daar meerdere keren Top Rated salon geweest, met honderden vijfsterrenbeoordelingen. Toch heb ik besloten ermee te stoppen.
De samenwerking viel me zwaar tegen: Treatwell rekent 35% commissie, maar biedt de salons weinig fijne service, en de regels bleven steeds veranderen. Daarom kun je me nu alleen nog direct boeken, via mijn eigen website of WhatsApp. Fijner voor jou én voor mij.
Cadeaubonnen, kortingen & loyaliteit
Ja! Wat is er een betere manier om te laten zien dat je om iemand geeft? Bekijk de cadeaubonnen via het menu of klik hier.
Ja! Ik heb twee loyaliteitsprogramma's:
1. Pakketkorting, koop meerdere behandelingen tegelijk:
- 3 behandelingen: 5% korting
- 5 behandelingen: 10% korting
- 10 behandelingen: 15% korting
Pakket behandelingen kunnen ook aan iemand anders worden cadeau gegeven of gedeeld met vrienden en familie.
2. 10+1 Behandeling loyaliteitskaart, betaal per behandeling en ontvang de 11e gratis of voor halve prijs:
- 10 massages in 6 maanden → 11e gratis (10% korting op totaal)
- 10 massages in 1 jaar → 11e voor halve prijs (5% korting op totaal)
Pakketdeal-behandelingen tellen niet mee voor de 10+1 kaart.
Volg me trouwens ook op Instagram voor speciale kortingen en acties.
Over het algemeen zijn pakketten, lidmaatschappen en cadeauacties al gedisconteerd en kunnen niet worden gecombineerd met andere kortingen. Als een andere aanbieding een betere deal blijkt te zijn, doe ik mijn best om voor je tevredenheid te zorgen.
Ken je iemand die wel een goede massage kan gebruiken? Breng je iemand aan als nieuwe klant, dan krijgt diegene een aanvulling ter waarde van €15 cadeau bij de eerste behandeling, en jij verdient óók een aanvulling per nieuw aangebrachte klant. Dus 3 nieuwe klanten betekent 3 aanvullingen op je volgende behandeling.
Breng je veel mensen aan? Dan kun je ook kiezen voor €15 tegoed per persoon: bij 10 mensen heb je 2 uur massage (ter waarde van €150) verdiend. Pak dus wat visitekaartjes mee en word mijn ambassadeur! De aangebrachte persoon moet wel geboekt hebben, en je boekt je vervolgbehandeling binnen 90 dagen.
Ja, met een geldige collegekaart of studentenpas krijg je 10% korting. Deze korting zit niet als code in het online boekingssysteem, dus reik even naar me uit via WhatsApp, dan regel ik het voor je.
Heb je een cadeaubon? Neem dan even contact met me op om je afspraak in te plannen, want cadeaubonnen boek ik handmatig in en toon je bij de boeking. Ze zijn overdraagbaar aan iemand anders, worden niet ingewisseld voor contant geld en zijn een jaar geldig. Zelf een cadeaubon kopen kan via de cadeaubonpagina.
Wat lief dat je dat wilt! Als je tevreden bent, helpt een korte Google-review me enorm. Google waardeert een gestage stroom verse reviews, dus ook al heb ik er al honderden, een nieuwe is altijd welkom. Een minuutje van jouw tijd en ik ben je eeuwig dankbaar. Laat een Google-review achter. En vrienden of familie doorverwijzen mag natuurlijk ook altijd.
Over mij
Ik ben geboren op Kreta, maar opgegroeid in Nederland, Griekse vader, Nederlandse moeder. Ik spreek vloeiend Engels en gewoon vloeiend Nederlands. Ik spreek ook wat Grieks, maar niet vloeiend.
Sinds 2007 werk ik als Internationaal Bergleider. Massage en sound healing zijn altijd een passie geweest. In 2011–2013 heb ik 8 maanden in Nepal doorgebracht en daar sound healing geleerd. Na de aardbeving in Nepal in 2015 begon ik samen te werken met yogascholen voor sound healing klassen ten bate van het getroffen Nepal.
In 2016 begon ik massages en sound healings te geven bij feesten, festivals, retreats en in samenwerking met yogascholen. In 2019 had ik een pop-up yoga- en massagestudio in Amsterdam. Vanwege Corona ben ik thuis begonnen, in 2021 vanuit mijn loft in Amsterdam Oud West, en in de zomer van 2022 verhuisd naar het mooie Ede.
- Reiki (2009), bij Reikimaster David IP en Willemijn Luyendijk
- Sound Healing (2012–2013), bij Chaitanyashree in Nepal
- Nuad Thai Massage (2016–2018), bij Manuel Luque Aguilera bij Thai Hand (ITM) in Amsterdam
- Shiatsu (2017), bij Alan Nash aan de Nederlandse School voor Klassieke Shiatsu
- Lomi Lomi (2020), bij Ricardo Balkhoven in Amsterdam
- Deeper Awareness in Motion / Pinchet Thai (2020), bij Howdy Tio
- Wuo Tai (2021), bij Davide Stasi
- Sportmassage NGS-certificering (2023), via NTI en NGS
Bovendien heb ik al meer dan tien jaar uitwisselingen gehad met talloze andere bodyworkers en duizenden mensen gemasseerd. Ik organiseer al sinds 2016 regelmatig massage-uitwisselingen voor lokale en internationale bodyworkers.
Ja, ik snap het, ik laat je je geweldig voelen en raak je beter aan dan wie ook. Maar de professionele ethische gedragscode vereist duidelijke grenzen. Therapeut-cliëntrelaties moeten professioneel blijven of worden beëindigd als het persoonlijk wordt.
Kortom: ik raak jou aan, het wordt vreemd als jij mij aanraakt.
Bedrijf, events & workshops
Ja, ik til graag je bedrijfscultuur naar een hoger niveau! Op aanvraag kan ik (of met een team van collega's) op locatie komen voor stoelmassages op je kantoor, organisatie, evenement of vergadering, eenmalig of als terugkerende afspraak. Er kunnen zelfs fiscale voordelen aan verbonden zijn! Meer info →
Ja! Ik heb ruime ervaring met het hosten van massageruimtes op internationale feesten, festivals en retreats. Van één masseur tot een volledig team. Ik kan ook massageles geven, cacao ceremonies houden of samenwerken met een yogadocent voor een yin yoga & sound healing les. Eindeloze mogelijkheden! Meer info →
Bekijk de actuele data op mijn ceremoniepagina. Ik ben ook te boeken voor een privé-event of voor een samenwerking met een bestaande studio.
Ja, heel graag! Wil je leren masseren als een pro? Massage-les is ook een bijzondere date met je partner of een leuk uitje met vrienden: je leert elkaar masseren in een ontspannen, meeslepende sfeer. Ik geef les in duo's, kwartet of sestet, dus neem iemand mee. Tijdens de voorbeelden masseer ik de deelnemers, daarna oefen je op elkaar.
Stijlen die ik lesgeef: stoelmassage, Thaise massage, Zweeds, deep tissue, sportmassage, Lomi Lomi en sound healing.
Wil je 1-op-1 les? Dan geef ik ook een persoonlijke 101-mentorles. Handig is om dan een model mee te nemen om op te oefenen, en dat model wordt natuurlijk de hele dag door heerlijk gemasseerd, door jou én door mij.
Ik ben ook graag gastdocent bij bestaande studio's en school teams van massagesalons bij. Bekijk de mogelijkheden op mijn workshops-pagina, of vraag naar mijn lessen op festivals en events.
Op mijn website vind je een uitgebreide FAQ met de meestgestelde vragen. Staat je vraag er niet bij, of wil je je behandeling verlengen naar een extra lange variant? Neem dan gerust contact met me op. Ik zit vaak midden in een behandeling, dus het kan even duren voor ik reageer, maar ik kom er zeker op terug. Neem contact op.
Samenwerken, collega's & content
Ja, ik sta open voor collega's, zowel voor duomassages als voor bedrijfs- en eventmassages. Voorwaarden zijn minimaal vijf jaar professionele ervaring en dat je volledig verzekerd bent. Interesse? Neem contact met me op, dan kijken we of het klikt.
Heel graag, ik vind uitwisselingen met collega's ontzettend leuk, maar doe dat uitsluitend met professionele collega's.
Ben je zelf nog lerende en wil je ervaren hoe een massage voelt om te ontvangen, wil je feedback of gewoon wat bijleren? Plan dan het liefst een mentordag met me in. Kijk voor de mogelijkheden bij mijn workshops en lessen.
Ja, ik sta open voor samenwerkingen met modellen, influencers en content creators. Stuur me gerust een bericht via het contactformulier of op Instagram, dan bespreken we de mogelijkheden.
Nog vragen?
Staat je vraag er niet bij? Neem gerust contact op — ik help je graag verder.
